Рецепта за вкусна и здравословна закуска

Ето една идея за вкусна и здравословна закуска която се приготвя лесно:

Омлет пица

 Продукти:
 5-8 яйца
 риган на вкус
 1 супени лъжица олио
 4 супени лъжици доматено пюре
 шепа черни маслини
 100 гр кашкавал
 100 гр шунка

В  нагрят тиган с олио се сипват предварително разбърканите яйца с добавени сол и пипер на вкус. Яйцата се пържат около 3-4 минути, докато станат готови. След това се преместват в огнеупорен съд и отгоре се поставят настъргания кашкавал, шунката, маслините и доматеното пюре. Пече се на 220 градуса в предварително нагрята фурна, докато кашкавалът се разтопи. Можете да импровизирате с продуктите и да добавите и други неща според вкуса ви.

  Да ви е сладко !

Хранителните добавки и отслабването

Пазара за хранителни добавки е огромна индустрия. В интернет, по телевизията и във вестниците е пълно с реклами за вълшебни хапченца които ще ви позволят да отслабвате без да полагате никакви усилия. Да ама не! В действителност много малко от най-прехвалените препарати за отслабване действително имат някакво положително действие. Едно нещо се знае със сигурност - все още не е създадено хапчето което само по себе си ще ви накара да отслабнете.